Совершенство тела и сила духа.

Служба рассылок MailList.ru компании АГАВА

Архив рассылки Совершенство тела и сила духа.

Не показываются картинки?

Доброго дня, уважаемые подписчики!  Как Вы думаете, какое количество мифов и заблуждений витает вокруг здорового образа и фитнеса?  Это количество не поддается подсчету. В каждой области, будь то методика тренировок, диетология или иные науки отрасли, присутствует великое множество мифов, баек, заблуждений. И как правило люди даже не пытаются понять правда это или вымысел. Сказанное кем то или прочитанное где то, воспринимается как аксиома, не требующая доказательств. И тысячи людей совершают поступки согласно этим заблуждениям, не пытаясь досконально разобраться в правдивости или эффективности этого мифа. И ведь, что интересно, потратив немного времени на изучение вопроса, можно сэкономить  огромную кучу времени и сил для достижении результата.  Но и это еще не все. Здоровье у человека бесценно.  И если он заблуждается в отношении тренировок, то может нанести своему здоровью вред, бывает, что не поправимый. А казалось бы, что может быть проще на любое утверждение или методику, задать справедливый вопрос- почему?  Почему происходит то или иное явление, почему надо так или эдак тренироваться, почему это именно так… Да вообщем много этих самых почему. Вот только этот вопрос мало кто задает. Ведь многие ходили на уроки физкультуры в школе и считают себя специалистами в этой области.  Поэтому, наверное, задавать вопросы они считают неприличным, вот и заблуждаются.  Надеюсь, Вы не совершаете подобных ошибок.